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トレッキング用ストック

7年前に買ったトレッキング用ストックです。
画像 090

ギックリ腰になった時のために用意してあります。

四六時中コレがないと身動きがとれませんわ。

もう一つの必須アイテムは腰サポーターです。

フー!

ギックリ腰が訪れるたびに「運度しなければ・・・・」

と考えますが、喉もと過ぎるとね。

この持ち手のL部分が結構重宝です。

トイレのカバーを上げる、下げる、水を流すハンドル操作

ズボンを履くときに下から上へ引きずりあげる等々。

ああ早く海にいきたいですなあ。

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読んでいただきありがとうございました。
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この記事へのコメント

sfa : 2010/08/14 (土) 17:54:16

こんにちは。
サポーターやコルセットは夏場だとやたら暑いんですよね。
高価なものはどうなのかわかりませんが。
日常的に着用していれば予防にもなるのかな。
私も運動不足を指摘され、毎夜の腹筋運動で違う箇所をまた痛めてしまって本末転倒な事をやったりしました。
根治は難しいようなのでこの身体と上手に付き合っていくほかないようですね。

DAIKOKU : 2010/08/15 (日) 00:36:14

sfaさん、はじめますて。
笑うに笑えない話ですね。

ワシは年甲斐もなく意地張って、たったまま靴下をはくことを
ボロメーターとしているへんなおじさんですが、最近は立ったまま
靴下をはくと、今にもグキッと来そうです。
かといって座ってはいても、腹がつかえて同じこと。
絶対ワシは靴下はきでぎっくりになると思う。

ところでサビキ隊長、ギャートルズ号には便座がないので
ご希望の仕様承りますぜ。
とりあえずは命綱ですかね?

※注 恐れ入りますがズボンの昇降はセルフサービスでお願いします。

さびき隊長 : 2010/08/15 (日) 11:06:44

ゴム製のものですからね。

綿のTシャツかなんかの上からだとまだ良いのですが

直に肌だと汗疹が多発ですね

さびき隊長 : 2010/08/15 (日) 11:09:18

えーと

TOTOのウォシュレットでお願いします

sfa : 2010/08/18 (水) 16:44:13

はじめまして。
笑ってやって下さい(^^;。
医者曰わく、筋力も大切だけど柔軟性も大切だそうで…。
関節や筋肉の普段動かしている部分はほんの僅かなのだそうです。
で、不意にその範囲を超えて動かそうとしてしまうと大怪我にも繋がる、と。
以来、ストレッチをやっています。
これでも以前は野球やら武道やらを嗜んで多少は動けたのですが(^^;;;。

隊長様、コメント欄お借りしました。ごめんなさい。

さびき隊長 : 2010/08/18 (水) 23:30:32

コメント欄はどんどんお使いくださいませよ。

ありがとうございます。

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Author:サビキ隊長
島根半島西部から石見東部地域までの沿岸部を中心に釣道の修行中です。

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